今年立秋时间及立秋知识科普

立秋，是中国二十四节气之一，标志着夏天的结束和秋天的开始，每年的立秋时间根据农历和太阳的位置而定，通常在每年的8月7日或8日。

名词解释

立秋：立秋，字面意思是“立”为开始，“秋”为秋季，因此立秋意味着秋季的开始，在这一天，太阳到达黄经135度，标志着夏至后第三个节气，也是一年中气温由热转凉的重要转折点。

立秋相关知识科普

1、时间变化：立秋后，日照时间逐渐缩短，白昼变短，夜晚变长，气温开始逐渐下降，但这个时期气温变化较为缓慢，因此民间有“秋老虎”的说法，表示立秋后气温仍可能较高。

2、气候特点：立秋后，中国大部分地区的气候逐渐由夏季的炎热潮湿转变为秋季的干燥凉爽，北方地区开始收获农作物，南方地区则开始进入多雨季节。

3、习俗活动：

贴秋膘：立秋后，人们认为秋季适合进补，因此有“贴秋膘”的习俗，即多吃一些营养丰富的食物，为冬季储存能量。

吃西瓜：在一些地区，立秋这天有吃西瓜的习俗，认为可以消暑解渴，也有迎接秋季的寓意。

4、养生保健：

饮食：立秋后，饮食应逐渐由清淡转向滋阴润燥，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。

作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，适应季节变化带来的作息调整。

5、天文现象：立秋时，太阳直射点从北回归线逐渐向南移动，这也是为什么立秋后日照时间逐渐缩短的原因。

6、气象变化：立秋后，由于大气层的热量分布发生变化，容易出现“秋高气爽”的天气，但也可能伴随秋风、秋雨等天气现象。

立秋是一个重要的节气，标志着夏季的结束和秋季的到来，了解立秋的时间、习俗和养生知识，有助于我们更好地适应季节变化，保持健康的生活方式，今年的立秋时间大约在8月7日或8日，具体日期需要根据当年的农历和天文数据来确定。

(责任编辑：黄金TD)

• ·int币行情
• ·濠亮环球(08118)公布年度业绩 净亏损3214.6万港元 同比收窄54.03%
• ·比特币会降到多少
• ·10月31日华宝多策略增长A净值下跌0.12%，近6个月累计下跌3.6%
• ·美国参议院未能通过《天才法案》：Stablecoin监管希望破灭
• ·10月31日前海开源裕瑞混合A净值增长0.04%，今年来累计上涨7.7%
• ·明天宝鸡是什么天气
• ·10月31日嘉实消费精选股票C净值下跌0.52%，近1个月累计下跌4.84%
• ·在玖富万卡申请小额贷款放款时候还会打电话吗？
• ·10月31日中欧周期景气混合发起C净值下跌0.91%，近6个月累计下跌8.18%
• ·yfii涨了多少倍
• ·10月31日广发瑞泽精选混合A净值下跌0.27%，近1个月累计上涨2.59%
• ·eth钱包支持uni-eth钱包usdt
• ·10月31日南方策略优化混合净值下跌0.09%，近1个月累计上涨0.99%
• ·增值税专票月末做账流程
• ·10月31日安信价值成长混合A净值下跌0.77%，近1个月累计下跌6.37%